歌詞來源專輯：華語男歌手 / 張震岳 / 張震岳破浪演唱會 看見自己的面容　夜里變得好清楚
今天沒有月亮　也沒有太多星星
躺在床上睡不著

是我自己想太多　難怪越來越沉重
慢慢喝一口水　想想我為何改變
不知不覺在改變

我不想變　我不要變
但是我無法推開生命的改變 一直在變
但是我無法推開命運的改變 不要改變
但是我無法推開生命的改變 一直在變
但是我一直在變 一直在變
一直在變　我想大變

是我自己想太多　難怪越來越沉重
慢慢喝一口水　想想我為何改變
不知不覺在改變

我不想變　我不要變
但是我無法推開生命的改變 一直在變
但是我無法推開命運的改變 不要改變
但是我無法推開生命的改變 一直在變
但是我一直在變 一直在變

我不想變　我不要變
但是我無法推開生命的改變 一直在變
但是我無法推開命運的改變 不要改變
但是我無法推開生命的改變 一直在變
但是我一直在變 一直在變
一直在變
一直在變